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好久沒有好好的流汗了  運動的流汗

今天和姪子打羽毛球

悶悶的沒有雨沒有風的上午 在家前面盡情的流汗

有些喘 很喘 太久沒運動了 

但流汗後的身體跟心情  是久違的輕鬆

 

 

 

 

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家裡又來了新成員

小巴哥

羽毛還沒長好呢

要健康的長大哦!

 

 

 

 

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隔壁農家這期作物是高麗菜

一朵朵的 一大片的綠色

好美啊

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    sultahan 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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